ค่าใช้จ่ายในการสร้างบ้านเรือนไทยนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ขนาดของบ้าน รูปแบบของบ้าน วัสดุที่ใช้ก่อสร้าง และปัจจัยด้านสถานที่ตั้งของบ้าน Read more
ชั้นวางรองเท้าถือเป็นอุปกรณ์สำคัญในบ้านที่จะช่วยจัดรองเท้าให้เป็นระเบียบ เพื่อไม่ให้กินพื้นที่ในบ้านหรือส่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ ทั้งยังเป็นอีกหนึ่งเฟอร์นิเจอร์ที่สามารถยกระดับให้บ้านของคุณได้ เพราะการเลือกชั้นวางรองเท้าไม่จำเป็นจะต้องใช้แค่วางรองเท้าได้เท่านั้น แต่มันสามารถช่วยให้คุณตกแต่งห้องหรือบ้านให้ดูทันสมัยได้อีกด้วย ในปัจจุบันมีชั้นวางรองเท้าให้เลือกหลายรูปแบบหลายคนก็เป้นกังวลว่าจะเลือกแบบไหนดี วันนี้จะมาแชร์ทริคดัๆ ช่วยเลือกชั้นวางรองเท้าให้โดนใจกันเลย ขนาดของชั้นวางรองเท้า ขนาดของชั้นวางรองเท้าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่อยากจะให้พิจารณามาที่สุด เพราะหลายคนมีพื้นที่ที่จำกัด โดยขนาดของชั้นวางรองเท้าต้องพอดีกับพื้นที่เตรียมไว้ไม่ใหญ่จนเกะกะและทำให้ห้องดูรก ก่อนซื้อคุณควรลองวัดขนาดความกว้างของพื้นที่นั้นก่อนจะได้ไม่เกิดความผิดพลาดขึ้น จำนวนรองเท้าในบ้านของเรา คุณต้องเลือกชั้นวางรองเท้าที่มันมีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับรองเท้าทั้งหมดของคุณ ในกรณีนี้ให้คิดจำนวนรองเท้าที่คุณมีและจำนวนพื้นที่ที่คุณต้องการ และโปรดจำไว้ว่าชั้นวางรองเท้าไม่ได้มีไว้สำหรับเก็บเท่านั้น พวกเขายังสามารถใช้เป็นแพลตฟอร์มแสดงคอลเลกชันรองเท้าของคุณได้อีกด้วย ถ้าคุณมีรองเท้าหลายขนาดให้พิจารณาชั้นวางรองเท้าที่มีหลายชั้น วัสดุที่นำมาทำชั้น วัสดุที่นำมาทำชั้นก็เป็นอีกสิ่งที่คุณต้องคำนึงถึง คุณควรเลือกวัสดุที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณให้มากที่สุด ซึ่งปัจจุบันก็มีชั้นที่ทำจากวัสดุต่าง ๆ หลายประเภท เช่น ชั้นที่ทำจากไม้ ซึ่งชั้นแบบนี้ก็จะมีความคงทน แข็งแรง สวยงามแต่ดูแลรักษาค่อนข้างยาก… Read more
ไอโซเลทซอยโปรตีน เป็นโปรตีนที่ได้ผ่านการสะกัดมาอย่างดีจากถั่วเหลือง ซึ่งโปรตีนประเภทนี้มีคุณภาพของโปรตีนที่มากที่สุด โดยที่มีโปรตีนมากถึง 90% ของโปรตีนเพียวๆ จากถั่ว ด้วยความนิยมที่กำลังพุ่งสูงของการทานโปรตีนจากพืช ถั่วเหลืองนั้นถือว่าเป็นพืชที่มีคุณค่าทางสารอาหารที่สูงและมีความคุ้มค่า ไอโวเลทซอยจึงถือเป็นหนึ่งในโปรตีนจากพืชที่มีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายมากที่สุด อย่างไรก็ตาม ยังมีแหล่งโปรตีนจากพืชอื่นๆ เช่น ถั่วลันเตาและโปรตีนกัญชงที่กำลังได้รับความนิยม ในบทความนี้ เราจะพิจารณาอย่างใกล้ชิดว่าถั่วเหลืองนั้นแตกต่างอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับแหล่งโปรตีนจากพืชอื่นๆ เช่น ถั่วลันเตาและโปรตีนกัญชง ไอโซเลทซอยกับโปรตีนถั่ว ไอโซเลทซอยโปรตีน เป็นโปรตีนจากพืชที่สกัดจากถั่วลันเตาสีเหลือง เช่นเดียวกับถั่วเหลือง โปรตีนถั่วเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ โปรตีนถั่วยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของโปรตีนที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง ข้อดีอย่างหนึ่งที่โปรตีนถั่วมีมากกว่าถั่วเหลืองคือไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งหมายความว่าผู้ที่มีอาการแพ้ถั่วเหลืองหรือแพ้โปรตีนถั่วสามารถรับประทานโปรตีนถั่วได้โดยไม่มีผลเสียใดๆ โปรตีนถั่วยังมีผลต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับเวย์โปรตีน ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่เป็นที่นิยม อย่างไรก็ตาม… Read more